Voihan ahdistus, stressi ja kiireinen elämä! Tämä aihe varmasti koskettaa meistä monia. Miten lähteä purkamaan tätä ja kuinka selviytyä arjen haasteista? Tässä blogissa kerron muutamia vinkkejä. Pohjautuen ammattiini hyvinvointi valmentajana, sekä Kliinisenä hypnoterapeuttina. 

Oivalluksia Hyvinvoinnin ja Kauneuden Maailmasta.

Usein nämä kaksi käsitettä nähdään erillisinä, mutta todellisuudessa niillä on syvällinen yhteys toisiinsa.